皆さんはケトジェニックダイエットをご存知ですか？ もちろんです。ケトジェニックダイエット（ケトダイエットとも呼ばれます）は、低炭水化物高脂肪（LCHF）ダイエットの一種で、体重を減らすために糖質の摂取を制限し、代わりに脂質を多く摂取することを特…